照片通常更适合 JPG

照片里有大量连续色调和细节，JPEG 的有损压缩通常能以比较小的体积保持“看起来足够接近”的效果。质量开得过低会出现块状和边缘脏污，所以不要只追求最小 KB。

透明背景直接把 JPG 排除

JPEG 没有 Alpha 透明通道。角色立绘、Logo、贴纸、需要叠在不同背景上的图，如果必须保留透明，就应该看 PNG、WebP 或 AVIF 等支持透明的格式。

截图和带文字的图要小心有损压缩

UI 截图、像素画、线稿和带小字的图片，压缩伪影比照片更显眼。PNG 往往更稳，或者测试无损 WebP。

导出前先看用途。一个 4000px 的 PNG 即使格式选对了，网页只显示 800px 时还是浪费带宽。

原稿和发布图最好分开

创作原稿不要因为“网页上 JPG 更小”就只保存一份 JPG。保留可编辑工程或高质量母版，再根据发布平台单独导出，后面改尺寸和重新压缩都更自由。

什么时候宁可保留 PNG

如果图片会继续做二次编辑、需要透明，或者里面有大量小字号文字和锐利线条，我会先留 PNG 母版。网页发布时再导出另一份 JPG、WebP 或 AVIF。这样格式选择不会反过来限制原始素材。