429 的意思很直接
MDN 当前定义里，429 Too Many Requests 表示客户端在一段时间内发送了太多请求，也就是触发了网站的频率限制。
有些站点会在响应里附带 Retry-After，告诉客户端大概多久以后再试。
普通用户最常见的原因
可能是短时间反复刷新、浏览器扩展不断请求、自动脚本跑得太快，或者同一个网络出口下有很多设备一起访问。
也有网站把登录、搜索、验证码接口限制得更严格，所以主页能开，不代表所有接口阈值都一样。
先别继续狂点刷新
最实用的处理通常是停一下。关掉会自动刷新的页面或脚本，等一段时间再试。
如果换浏览器、清缓存都没有变化，而过一阵自己恢复，就更像限流而不是浏览器坏了。
如果你能查看浏览器的网络请求，在开发者工具的 Network 面板中点开返回 429 的请求，查看响应头是否有 Retry-After。它可能是等待秒数，也可能是指定日期；没有这个字段时，不能自行推算出一个“肯定恢复”的时间。
先停止自动刷新、批量抓取和重复提交；如果错误出现在登录或付款环节，不要快速重复提交，以免造成更多请求或重复操作。正常使用仍持续出现 429，可以向网站支持反馈时间、出错路径和是否登录，但不要附上 Cookie 或访问令牌。
什么时候应该联系网站
正常人工使用也长时间持续 429，或者只有账号登录后一直触发，可以把出现时间、页面地址和错误截图发给网站支持。不要尝试绕过网站的访问限制。
换 IP 不是默认解决办法
有些限流按账号、Cookie、接口或设备特征计算，不一定只看 IP。更重要的是尊重站点限制并减少请求频率，而不是想办法持续绕过限制。