它主要解决转码问题
HandBrake 官方文档围绕打开视频源、选择预设、设置输出位置和开始编码来组织使用流程。也就是说，它的核心任务是把已有视频重新编码，而不是剪片、做字幕动画或者调复杂时间线。
预设比一上来研究几十个参数更重要
第一次使用时，先挑接近目标设备或用途的预设，然后测试一小段。分辨率、编码器、质量参数都会影响文件大小、速度和兼容性，不存在一组参数适合所有视频。
想压得特别小，通常就要在画质、编码时间或兼容性里付出一点代价。
原文件最好先保留
转码属于有损工作流时，不建议直接覆盖唯一原片。确认新文件画面、声音、字幕都正常以后，再决定是否删除旧文件。
官方入口
HandBrake：https://handbrake.fr/
压缩前先问自己最终要在哪看
手机临时分享、网页播放、电视长期收藏，对清晰度和兼容性的要求并不一样。先把用途想清楚，再选预设和质量，会比盯着“压到 100 MB”这种单一目标更靠谱。
字幕和多音轨视频还要额外检查轨道是否被保留。转码完成后至少从头、中、尾各播放一小段，别只看文件能不能打开。